L’evento è finalizzato ad approfondire alcune importanti tematiche sull’allenamento della forza in età evolutiva, un argomento dibattuto che si riferisce all’implementazione di programmi di esercizi per bambini e adolescenti. Contrariamente alla credenza comune, se eseguito correttamente sotto la supervisione di un adulto qualificato, non solo non è dannoso, ma offre numerosi benefici per la salute e lo sviluppo. Tra gli argomenti che verranno trattati si parlerà di:
- Miglioramento della forza muscolare e della resistenza.
- Aumento della densità ossea, che riduce il rischio di osteoporosi in età adulta.
- Miglioramento delle capacità motorie e della coordinazione.
- Riduzione del rischio di infortuni nello sport e nella vita quotidiana.
- Miglioramento della composizione corporea e della salute metabolica.
Nel corso del convegno verranno forniti spunti per riflessioni, ma anche suggerimenti utili, affinché questa tematica possa essere conosciuta negli ambienti sportivi e familiari.
L’incontro è rivolto ad atleti, allenatori, dirigenti sportivi, insegnanti, genitori, ma anche a tutti coloro che praticano esercizio fisico.
L’incontro prevede il seguente programma di interventi:
“L’accrescimento e l’attività fisica e sportiva”
Dott. Danilo Gambarara,
Referente di Area Medica della Scuola Regionale dello Sport delle Marche C.O.N.I.
Dipartimento di Scienze Biomolecolari Medicina dello Sport, Scienze Motorie Sportive e della Salute, Università degli Studi di Urbino Carlo Bo
“Quando forza muscolare e forza mentale non vanno d’accordo”
Dott. Sammy Marcantognini,
Psicoterapeuta, Dott. in Scienze Motorie e Filosofia, Direttore di Ethica Center
“Allenare la forza in età giovanile”
Prof. Valentino Apolloni
Referente Area di Scienze Motorie della Scuola Regionale dello Sport delle Marche C.O.N.I., Docente Federale FIPAV
La partecipazione è gratuita. Le iscrizioni si apriranno il giorno 8 SETTEMBRE 2025
E’ possibile effettuare la prenotazione fino ad un massimo di 4 partecipanti; è comunque obbligatorio indicare il nominativo di ogni partecipante nelle note.
Info Ufficio Politiche Sportive: sport@comune.senigallia.an.it – 0716629456
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04 OTTOBRE 2025-LOCANDINApdf
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